- Antecipación: euforia y excitación. Despedidas e ilusión; también puede sufrirse insomnio.
- Llegada: durante el primer mes, se produce una especie de luna de miel. Creciente curiosidad sobre el nuevo país.
- Frustración: durante el segundo y el tercer mes aparece la desilusión, el desencanto. Pasada la euforia vienen retraimiento, falta de ganas, nostalgia o arrepentimiento. Etapa en que los niños se enferman y aparecen los miedos.
- Recuperación: comprensión y revalorización de la nueva cultura. Actitud constructiva; se produce la adaptación. Desaparecen levemente los trastornos somáticos.
Así vamos llevando a vida de expatriado: Adquirindo nuevas experiencias, nuevos amigos, nuevas adaptaciones! Al final... siempre felizes !
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